Comportamento alimentar
A relação com a comida vai além do prato.
Comer por ansiedade, viver de dieta em dieta, sentir culpa a cada refeição ou emagrecer rápido com as canetas e não se reconhecer. A psicoterapia ajuda a entender o que a comida está ocupando na sua vida e a construir uma relação mais tranquila com ela e com o seu corpo.
Demandas
O que trabalhamos
Comer emocional
Comer para aliviar ansiedade, tédio, tristeza ou cansaço, e a culpa que vem depois.
Compulsão alimentar
Episódios de comer muito, com sensação de perda de controle, muitas vezes escondidos dos outros.
Restrição e culpa
Dietas que nunca terminam, regras rígidas, medo de alguns alimentos e alívio quando se fica sem comer.
Imagem corporal
Insatisfação com o corpo, comparação constante e dificuldade de se reconhecer no espelho.
Canetas emagrecedoras
Perda de peso rápida também pede cuidado emocional
As canetas, como a semaglutida e a tirzepatida, mudam a fome e a saciedade. Mas a revisão científica mais recente mostra que elas não resolvem sozinhas o comer emocional, a imagem corporal e o que acontece quando o tratamento termina. Por isso, a recomendação é que o uso seja acompanhado em equipe, com médico, nutricionista e psicóloga.
Etapa 1
Antes de começar
Conversamos sobre expectativas, história com a comida e o peso, humor e sinais de risco, para que a decisão seja tomada com mais segurança junto ao seu médico.
Etapa 2
Durante o tratamento
Acompanhamos as mudanças no apetite, no humor e na forma como você se enxerga, principalmente nas mudanças de dose e quando o peso cai rápido.
Etapa 3
Depois da caneta
Preparamos a saída do tratamento: a volta da fome, o medo de recuperar o peso e a construção de uma relação com a comida que se sustente sem a medicação.
Leia o artigo completo: Canetas emagrecedoras: o que a perda de peso rápida faz com a cabeça.
Atenção
Quando procurar ajuda
- Você passa longos períodos sem comer e sente alívio com isso.
- Tem episódios de comer muito e se sente sem controle.
- Sente culpa sempre que come ou tem medo intenso de ganhar peso.
- Usa medicação para emagrecer sem prescrição ou em dose diferente da indicada.
- Percebe o humor mais baixo, irritação ou ansiedade desde que começou um tratamento.
As escalas de rastreio de ansiedade e depressão podem ajudar a perceber a intensidade dos sintomas. Em situação de crise, ligue para o CVV (188) ou para o SAMU (192).
Dúvidas
Perguntas frequentes
Você indica ou prescreve as canetas?
Não. A indicação, a dose e o acompanhamento clínico das canetas são responsabilidade do médico. A psicoterapia cuida da relação com a comida, das emoções e da imagem corporal, e caminha junto com o tratamento médico e nutricional.
Preciso estar usando a caneta para fazer o acompanhamento?
Não. O atendimento é para qualquer pessoa que sofre com a relação com a comida, com o corpo ou com o peso, use ou não medicação.
Vamos falar de dieta e de peso nas sessões?
O foco não é o número na balança. Trabalhamos o comportamento, as emoções e os pensamentos ligados à comida e ao corpo. Orientações sobre alimentação são feitas pela nutricionista.
O atendimento pode ser online?
Sim. As sessões acontecem presencialmente em Suzano ou online, de 50 a 60 minutos, às terças, quartas e quintas, das 10h às 22h.
