Saúde emocional do homem
Um lugar para falar sem precisar dar conta de tudo.
Muitos homens cresceram ouvindo que precisam ser fortes e resolver tudo sozinhos. A psicoterapia é um espaço sigiloso para olhar para o que pesa, entender as próprias emoções e cuidar dos relacionamentos, do trabalho e da sexualidade.
Demandas
O que costuma trazer os homens à terapia
Falar do que sente
Para quem aprendeu a resolver tudo sozinho e sente que guardar as emoções começou a pesar.
Ansiedade, estresse e raiva
Tensão constante, irritação, explosões ou a sensação de estar sempre no limite.
Trabalho e cobrança
Pressão por resultado, medo de falhar, esgotamento e dificuldade de desligar.
Sexualidade masculina
Ansiedade de desempenho, queda do desejo, dificuldades de ereção e a forma como isso afeta a autoestima.
Relacionamentos e paternidade
Conflitos a dois, separação, a chegada dos filhos e o lugar de pai que se quer ocupar.
Meia-idade e mudanças
Corpo que muda, balanço da vida, carreira e novos projetos depois dos 40.
Sexualidade
Desempenho, desejo e autoestima
Com formação em Psicologia Sexual, acompanho homens que vivem ansiedade de desempenho, queda do desejo ou dificuldades na vida sexual que afetam a autoestima e o relacionamento. É uma conversa técnica, sigilosa e sem julgamento. Quando há suspeita de causa física, oriento a buscar avaliação com urologista.
Se você tem se sentido ansioso ou desanimado, as escalas de rastreio de ansiedade e depressão podem ajudar a perceber a intensidade dos sintomas.
Dúvidas
Perguntas frequentes
Terapia também é para homens?
Sim. Muitos homens chegam à terapia depois de muito tempo tentando dar conta sozinhos. A sessão é um espaço sigiloso e sem julgamento, em que você fala no seu ritmo.
A psicoterapia ajuda em dificuldades sexuais?
Sim, especialmente quando a ansiedade, o estresse ou a relação influenciam o desempenho e o desejo. Quando há suspeita de causa física, oriento a buscar avaliação com urologista, e os dois cuidados podem caminhar juntos.
O atendimento pode ser online?
Sim. As sessões acontecem presencialmente em Suzano ou online, de 50 a 60 minutos, às terças, quartas e quintas, das 10h às 22h.
